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オフィスホワイトニングとホームホワイトニングの違いをわかりやすく解説！
「歯を白くしたい」と思ったとき、代表的な方法が オフィスホワイトニング と ホームホワイトニング の2つです。
どちらも歯を削らずに白くできる安全な方法ですが、それぞれに特徴やメリット・デメリットがあります。
自分に合った方法を選ぶために、違いをしっかり理解しておきましょう。
◆ オフィスホワイトニングとは
歯科医院で行うホワイトニングです。
高濃度のホワイトニング剤を歯に塗り、専用の光やレーザーを当てて薬剤を活性化させ、短時間で歯を白くします。
【メリット】
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即効性が高い：1回でも白さを実感しやすい
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プロが施術するため安心・安全
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ムラになりにくく、仕上がりがきれい
【デメリット】
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持続期間が短め（数週間〜数ヶ月）
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費用がホームよりやや高い
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一時的にしみることがある
◆ ホームホワイトニングとは
自宅で行うホワイトニングです。
歯科医院で専用のマウスピースを作り、そこにホワイトニングジェルを入れて毎日一定時間装着します。
【メリット】
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じっくり白くなるため、色戻りしにくい
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自分のペースでできる
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オフィスよりも費用が抑えやすい
【デメリット】
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効果が出るまでに時間がかかる（2週間〜1ヶ月程度）
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自分で管理する手間がかかる
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使用方法を誤るとムラになることがある
◆ どちらが良いの？迷ったときの選び方
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「短期間で白くしたい！」 → オフィスホワイトニングがおすすめ
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「白さを長持ちさせたい！」 → ホームホワイトニングがおすすめ
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「しっかりとした白さを持続させたい！」 → 両方を組み合わせる デュアルホワイトニング が理想的です
◆ まとめ
オフィスホワイトニングとホームホワイトニングには、それぞれの良さがあります。
大切なのは、どんな白さを、どのくらいの期間で手に入れたいか という目的に合わせて選ぶことです。
歯科医院では、あなたの歯の状態やライフスタイルに合わせた最適な方法を提案できます。
ぜひ一度、カウンセリングでご相談ください。
