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歯石は取ったほうがいい？痛くないから大丈夫と思っている方へ｜歯石除去が歯の寿命を左右する理由
「歯石は付いていると言われたけれど、痛くないからそのままにしています。」
「毎日歯磨きをしているのに、なぜ歯石が付くのでしょうか？」
このようなご質問をいただくことがあります。
歯石は虫歯のように痛みが出ることは少ないため、つい後回しにされがちです。
しかし実は、歯石を放置することは、歯の寿命を縮める原因の一つになることがあります。
今回は、歯石とは何か、なぜ定期的な除去が必要なのかをわかりやすくご説明します。
歯石とは？
歯石は、歯の表面に付着した歯垢（プラーク）が唾液中のミネラルによって硬く固まったものです。
歯垢は柔らかいため歯ブラシで落とせますが、一度歯石になると、ご自宅での歯磨きでは取り除くことができません。
そのため、歯科医院で専用の器具を使って除去する必要があります。
歯石そのものが悪いわけではありません
実は歯石自体には強い毒性があるわけではありません。
問題なのは、
歯石の表面はザラザラしているため、細菌が非常に付きやすいことです。
その結果、
- 歯ぐきが腫れる
- 出血する
- 歯周病が進行する
という悪循環が起こります。
つまり、歯石は「細菌の住み家」になってしまうのです。
歯石を放置するとどうなる？
歯石が付いたままになると、
歯ぐきの炎症が慢性的に続きます。
最初は、
- 歯磨きで血が出る
- 少し腫れている
程度ですが、
そのまま放置すると、
- 歯を支える骨が減る
- 歯ぐきが下がる
- 歯が揺れる
- 最終的に歯を失う
という経過をたどることがあります。
歯周病は痛みが少ないため、気づいた時にはかなり進行していることも珍しくありません。
毎日歯磨きをしていても歯石は付きます
「しっかり磨いているから大丈夫。」
そう思われる方も多いですが、
歯石は、
- 歯並び
- 唾液の性質
- 歯磨きのクセ
- 舌側（下の前歯の裏側など）
によって付きやすい場所があります。
特に、
- 下の前歯の裏側
- 上の奥歯の外側
は唾液が多く出るため、歯石ができやすい部位です。
毎日丁寧に磨いている方でも、定期的なクリーニングが必要になる理由がここにあります。
歯石取りは「歯を削る治療」ではありません
「歯石取りをすると歯が削れるのでは？」
というご質問もよくいただきます。
歯石除去は、歯を削る治療ではありません。
歯の表面に付着した歯石や細菌を取り除き、歯ぐきが健康な状態へ戻りやすい環境を整える治療です。
除去後に「歯が長くなった」と感じることがありますが、それは歯石で覆われていた部分が見えるようになったためであり、歯が削れたわけではありません。
歯石取りだけでは歯周病は治りません
当院では、歯石を取ることをゴールとは考えていません。
本当に重要なのは、
「なぜ歯石が付きやすくなったのか」
という原因を考えることです。
例えば、
- 歯並びの問題
- 磨き残しのクセ
- 被せ物の段差
- 噛み合わせ
- 歯ぎしり
などによって、一部に汚れがたまりやすくなっていることがあります。
原因を改善しなければ、歯石は繰り返し付きやすくなります。
当院が考える予防歯科とは
新宿セントラルパーク歯科では、
「悪くなったら治療する」のではなく、
「悪くならない環境をつくる」
ことを大切にしています。
そのため、
- 定期的な歯石除去
- ブラッシング指導
- 噛み合わせの確認
- 歯周病検査
- 詰め物・被せ物のチェック
を組み合わせ、お口全体を管理しています。
歯石を取ることは目的ではなく、
歯を長く残すための手段なのです。
まとめ｜歯石除去は未来の歯を守るためのメンテナンスです
歯石は痛みがないため、放置されることが多いものです。
しかし、その裏では歯周病が少しずつ進行していることがあります。
定期的に歯石を除去し、お口の状態を確認することは、
将来、自分の歯でしっかり食事を続けるための大切な投資です。
当院では、歯石を取るだけではなく、その原因まで診査し、一人ひとりに合わせた予防プログラムをご提案しています。
「最近クリーニングを受けていない」
「歯ぐきから血が出る」
「歯石が付きやすいと言われたことがある」
そんな方は、ぜひ一度ご相談ください。
私たちは、10年後、20年後もご自身の歯で健康に過ごせることを目標に、お口全体をサポートいたします。
